Πέμπτη 26 Ιουλίου 2018

What Heat Can Do to Your Body - Ψηλές θερμοκρασίες: Πως επηρεάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός




sweat

Sweating

It’s your natural cooling system. Your body pushes sweat out onto the surface of your skin. As the air absorbs it (evaporation), it draws heat away and cools you down. This works better in drier climates where humidity is low. You might get very tired and sometimes seriously ill if it doesn’t work quickly enough.
man shielding his eyes



Heat Exhaustion

It happens in extreme heat when your body can’t get cool enough and sweats away too much water and salt. You get pale and clammy, and your temperature often goes over 100 degrees. You also may be tired, weak, lightheaded, and nauseated, and have a headache. Get to a cool shaded area, lie down, and drink something with salt and sugar. Sip water if that’s all you have. If you ignore it, it could lead to heatstroke, which is an emergency.

ambulance

Heatstroke

This is heat at its most dangerous. You can’t control your body temperature, which can go above 104 degrees. Your skin gets warm and dry. You might get confused or agitated, and have a fast pulse, nausea, and a headache. Call 911 right away. Left untreated, it may cause seizures, coma, and can be life-threatening. Get to a cool area, sip something (if you can), and pack ice under your arms and between your legs.

woman holding sports drink

Dehydration

When it’s very hot, you can sweat away too much fluid, along with essential minerals like sodium and potassium. You may be thirsty and pee less than usual, and your mouth and tongue might feel dry. You could even feel dizzy, lightheaded, and confused. Head for a cool place and drink something balanced with salt and sugar (such as an oral rehydration solution). Serious cases need emergency care, including fluids you get through an IV.

heat rash

Heat Rash

It happens, often in hot humid weather, when you sweat so much that your sweat glands get blocked. When your pores can’t get rid of it, you break out in tiny red bumps. It’s more likely at your armpits, groin, neck, elbows, and under the breasts. You can help prevent it and treat it if you wear light, loose, absorbent clothing like cotton. Try to stay as cool and dry as possible


man with sunburned back

 

Sunburn

Bare skin burns if it’s in the sun too long. It may get reddish, itchy, painful, and warm to the touch. If serious, you could have blisters, headache, fever, and nausea. Go inside as soon as possible. Drink plenty of water, and don’t pop any blisters. A cold, damp cloth and aloe vera lotions may help soothe the pain. Better yet, prevent sunburn with clothes, hats, and broad-spectrum sunscreen of at least 30 SPF.


man holding woman's legs up

Fainting

It’s more likely when you’re new to a hot place, so take care to stay hydrated. Heat can dehydrate you and make it harder for your brain to get enough blood. That may make you dizzy and pass out. It might be worse if you stand for a long time or get up suddenly. Getting used to a hotter place can take up to 2 weeks. If you feel faint, lie down and raise your legs above your head. Go to a cool area and drink fluids as soon as possible.


edema

Heat Edema

Heat can cause your fingers, toes, or ankles to swell and make your skin feel tight. It's not serious and usually goes away when you cool down and elevate your legs. Talk to your doctor if it causes pain, keeps happening, or doesn't get better.


heart illustration

 

Higher Heart Rate

When you get hot, your heart may beat faster. It does that in order to pump more blood to your skin, where it can release some of that extra heat. As a result, other parts of your body may not get enough blood. This could make you tired and sluggish, especially if you’re trying to do hard physical or mental work.


pressure gauge 
 

 

 

Lower Blood Pressure

When you’re hot, you sweat. That makes you lose fluids and electrolytes. Together, these things might drop your blood pressure, sometimes enough to make you dizzy or even pass out. It could be even worse if your heart doesn’t pump normally and isn’t able to adjust to the greater demand.


confused man



Confusion

You may find it harder to concentrate and do hard tasks as things heat up. It’s usually nothing to worry about, and you can fix it with a rest in a cool place and something to drink. But if you’re already sick from the heat and you become seriously confused about where you are or what you’re doing, it could be a sign of heatstroke, which needs immediate medical care.


woman hot after running



Should You Exercise in the Heat?

You might be fine exercising outside when it’s 85 degrees and the humidity is low. But if the humidity hits 80%, it’s like it’s really 97 degrees. (That’s the “effective temperature,” which you can check online.) Even if you’re healthy, that makes you more likely to get heat exhaustion. Wear loose clothing, drink plenty of water, and know the signs of heat-related illness. Or just take your workout indoors!



family walking on beach

Precautions

When a heat wave hits:
  • Drink lots of water, even if you’re not thirsty.
  • Avoid caffeine and alcohol, which dehydrate you.
  • Eat lighter meals, more often.
  • Wear lightweight, light-colored clothing.
  • Check on loved ones who live alone or don’t have air conditioning.
  • Stay inside as much as possible and avoid outdoor chores.
  • Never leave a child or pet alone in a car, even if it’s not that hot outside.

  •  
hot in the city

Extreme Heat

It can be life-threatening, and heat exhaustion and heatstroke aren't the only reasons. Heat can also trigger heart issues, and even worsen breathing problems, as it boosts air pollution. Your city or local health department may have online information about where to find public pools, air-conditioned spaces, medical assistance, and other help during a heat wave.

SOURCES : WebMD , CDC , Environmental Protection Agency , Ευρωπαϊκός Οργανισμός Περιβάλλοντος

Κυριακή 22 Ιουλίου 2018

Diseases You Can Get From Your Pets - Νοσήματα που μεταδίδονται από τα κατοικίδια ζώα (Ανθρωποζωονόσοι)

Tα κατοικίδια ζωάκια προσφέρουν χαρά και ηρεμία στο σπίτι και στην οικογένεια στο σύνολό της. Είναι καλοί φίλοι των παιδιών και δεν πρέπει να απορρίπτονται, αν το σπίτι διαθέτει τις κατάλληλες  υποδομές που να εξασφαλίζουν την άνετη παρουσία τους, αν έχετε τρόπο να τα πάρετε μαζί σας στις διακοπές ή να τα εναποθέσετε κάπου για μικρό χρονικό διάστημα, αν είστε διατεθειμένοι να τα βγάζετε βόλτα(σκυλιά) όσο κουρασμένοι και αν είσαστε, αν είστε διατεθειμένοι επίσης να αποδεχθείτε κάποιες αταξίες τους κ.α.


close up of flea
Plague
Bites from infected fleas cause bubonic and septicemic plague. But if your pet already has pneumonic plague, you could catch it from stray droplets when he sneezes. Each type causes fever and chills or headache, among other symptoms. It can be fatal if not treated with antibiotics. To help prevent it, keep your pets away from rodents and free of fleas.
hookworm rash

Hookworm

Eggs from the poop of an infected pet (often a puppy or kitten) live in the dirt and hatch into larvae. These enter your body through the skin -- if you walk on them barefoot, for example. Hookworm isn’t usually dangerous. It should go away on its own, but your feet or lower legs might be itchy with red lines for a few weeks. Let your doctor know if you notice these symptoms or if you have stomach pain or diarrhea.
Η αγκυλοστομίαση είναι κοινή λοίμωξη και προκαλείται από το Ancylostoma braziliense. Τα σκυλιά και οι γάτες είναι οι φυσικοί φορείς, και τα αυγά του παρασίτου εξέρχονται με τα κόπρανά τους. Η μόλυνση των ανθρώπων συμβαίνει μετά από άμεση επαφή με μολυσμένο έδαφος, δημιουργώντας βλατίδες στο σημείο λοίμωξης. Οι προνύμφες μπορούν να μεταναστεύσουν αρκετά εκατοστά την ημέρα.  Η νόσος προκαλεί έντονο κνησμό, που επιδεινώνεται την νύχτα.
raccoon

Rabies

Infected animals transmit this virus through their spit when they bite you. It could be a raccoon, fox, skunk, coyote, or a pet that didn’t get its shots. You may feel sick and feverish at first. Later you might be nervous, confused, and unable to sleep. Wash any bite with soap and water to help protect against the virus. Get to your doctor as soon as possible. Rabies will kill you in a few days if you don’t get the right medication.
Λύσσα
Λύσσα προκαλείται από ιούς του γένους Lyssavirus. Λόγω του εμβολιασμού των σκύλων και γάτων στις ΗΠΑ, είναι σπάνια η λύσσα από ένα κατοικίδιο ζώο.
Η περίοδος επώασης για τη λύσσα είναι 1 έως 3 μήνες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι η μικρότερη από 2 εβδομάδες ή μεγαλύτερη από 1 χρόνο.
Μετά την περίοδο επώασης, η μόλυνση εξελίσσεται μέσα από τρεις φάσεις:
1) την πρόδρομη φάση 2) την  οξεία νευρολογική φάση, και ακολουθεί  3) κώμα και θάνατος.
cat litter box

Toxoplasmosis

Cats that have this parasite spread it through their poop. So clean the litterbox often, and wash your hands afterward. If you’re healthy, you can get infected and not get sick from it. But it can cause problems if you’re pregnant or have a weak immune system. Symptoms include muscle aches, fever, and red, blurry eyes. Most people get better without treatment, but in serious cases, your doctor may suggest medication.
Τοξοπλάσμωση
Η Τοξοπλάσμωση (Toxoplasma gondii) είναι μία από τις πιο κοινές ζωονόσους . Οι γάτες αποτελούν την κύρια πηγή μόλυνσης, ωστόσο και τα σκυλιά μπορεί να μεταδώσουν την νόσο λόγω της τάση τους να κυλιούνται σε περιττώματα ζώων.
Η μόλυνση στις γάτες συμβαίνει συνήθως μέσα στους πρώτους 12 μήνες της ζωής τους (αν κυκλοφορούν σε εξωτερικούς χώρους). Το παράσιτο πολλαπλασιάζεται μέσα στον οργανισμό της γάτας και στη συνέχεια αποβάλλεται με τις κενώσεις επί 2 με 3 εβδομάδες με τη μορφή ωοκύστεων. Οι ωοκύστεις μετατρέπονται σε μολυσματικά πρωτόζωα 1-5 μέρες μετά  από την αποβολή τους. Τα ζώα παραμένουν μολυσματικά για πάνω από 18 μήνες και μερικές φορές εφόρου ζωής.

Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι μετάδοσης του τοξοπλάσματος είναι:
1)     κατανάλωση μισομαγειρεμένου κρέατος
2)     κατανάλωση λαχανικών που έχουν συλλεγεί από μολυσμένο έδαφος
3)     η επαφή με μολυσμένα περιττώματα γάτας
4)     διαπλακούντια μετάδοση στο έμβρυο.
Η πρόληψη συνίσταται σε περιορισμό της γάτας μέσα στο σπίτι, χρήση γαντιών κατά την κηπουρική, πλύσιμο χεριών όταν έρχονται σε επαφή με χώματα ή μετά τον καθαρισμό των ακαθαρσιών της γάτας. Οι έγκυες πρέπει να αποφεύγουν το καθάρισμα των απορριμμάτων της γάτας.
trimming cat nails

Cat Scratch Disease (CSD)

Your cat can give you this bacterial infection with a scratch, bite, or if she licks an open wound. The area may get tender and swollen with raised, pus-filled sores. You might have fever and a headache. It usually goes away on its own, but you could need antibiotics. To avoid scratches, trim your cat’s nails and don’t play rough. Flea treatments can prevent the bacteria that causes CSD. Wash any bites or scratches with soap and water.
Νόσος εξ ονύχων γαλής
Η νόσος εξ ονύχων γαλής (Bartonella henselae) είναι η πιο συχνά μεταδιδόμενη νόσος από τις γάτες, αλλά επίσης και τα σκυλιά μπορούν να την μεταδώσουν. Συνήθως είναι αυτοπεριοριζόμενη, και εκδηλώνεται με λεμφαδενοπάθεια, πυρετό και απώλεια βάρους. Σε ανοσοκατεσταλμένα άτομα, μπορεί να προκαλέσει οζώδες ερύθημα (ευαίσθητα κόκκινα οζίδια), θρομβοπενική πορφύρα, οφθαλμοαδενικό σύνδρομο Parinaud,  εγκεφαλοπάθεια, κοκκιώματα ήπατος, οστεομυελίτιδα, πνευμονική νόσο, και οπτική νευρίτιδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν από εβδομάδες μέχρι και μήνες.
tapeworm illustration

Tapeworm

It’s rare for people to get a tapeworm from animals, but it can happen. Typically, your pet swallows an infected flea and then you swallow a flea that bit your pet. It mostly happens to children. You may see bits of tapeworm, each piece about the size of a rice grain, in your pet’s poop. Collars and pills can help keep fleas away. Though some tapeworms are scary long -- almost 3 feet -- they aren’t usually dangerous. They’re also easy to treat. 
Ταινία
Η Dipylidium caninum είναι μια ταινία(σκώληκας) που μπορεί να βρεθεί σε γάτες και σκύλους. Ο τρόπος μετάδοσης της ταινίας στους ανθρώπους γίνεται διά της στοματικής οδού. Ωστόσο, η μόλυνση των ανθρώπων είναι σπάνια και εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά. Η μόλυνση είναι συνήθως ασυμπτωματική αλλά όταν δώσει συμπτώματα αυτά είναι: φαγούρα στον πρωκτό, κοιλιακός πόνος, κνίδωση, και ηωσινοφιλία. Τμήματα από τα σκουλήκια μπορεί μερικές φορές να φανούν σε εξέταση κοπράνων.
ringworm rash

Ringworm

Dogs, cats, pigs, horses, and other animals can pass along this fungus when you touch them. Adult animals may not show symptoms, but kittens and puppies often have crusty hair and bald patches. People get red, itchy, ring-shaped rashes on the top layer of skin. Keep yourself, your pet, and your living area clean to help avoid the infection. Antifungal creams, sprays, and pills can get rid of it, though it sometimes returns.
Τριχοφυτία / tinea capitis
Συνήθως γνωστή ως ringworm, αυτή η  μυκητιασική λοίμωξη (που προκαλείται από δερματόφυτα), μπορεί να μεταδοθεί από τα ασυμπτωματικά ζώα. Τα σημεία και συμπτώματα περιλαμβάνουν αλωπεκία, ερυθηματώδεις πλάκες, φαγούρα, και εξάνθημα. Tinea corporis προσβάλει άτριχες  περιοχές του δέρματος και μπορεί να αντιμετωπιστεί με τοπικά  αντιμυκητιασικά.. Tinea capitis είναι λοίμωξη του τριχωτού της κεφαλής και μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια τριχών.
handwashing

Salmonella

Animals that carry this bacteria (lizards, snakes, birds, hamsters, goats, dogs, and cats) may look normal and healthy. But you could get sick if you don’t wash your hands after you handle their food or anything in their living area, like bedding, water containers, fencing, etc. You may have a fever, diarrhea, nausea, vomiting, and a stomachache. It usually goes away on its own in a few days, but some people might require a hospital stay.
Σαλμονέλωση
Η σαλμονέλωση είναι ένα από τα συχνότερα αίτια βακτηριακής γαστρεντερίτιδας. Περίπου το 6% όλων των κρουσμάτων σαλμονέλας προκαλούνται από άμεση ή έμμεση επαφή με ερπετά και λιγότερο συχνά  από γάτες, σκύλους, τρωκτικά (π.χ. χάμστερ, ποντίκια), και πουλιά (π.χ. κοτόπουλα, αυγά, πάπιες). Η μόλυνση μπορεί να γίνει και έμμεσα κατά τον χειρισμό μολυσμένων τροφών που προορίζονται για τα κατοικίδια .
cockatiel

Psittacosis

Infected pet birds like cockatiels and parrots, or farm birds like chickens and turkeys, may have the bacteria in their pee, poop, or spit. It dries and forms small dust particles that can infect you if you breathe them in. You could also get it if a bird bites you. You might have fever, chills, headache, and a dry cough, which sometimes leads to a serious lung infection. Your doctor will give you antibiotics to kill the bacteria.
Ψιττάκωση
Ψιττάκωση (Chlamydia psittaci) μεταδίδεται από τα πτηνά και συχνότερα από τους παπαγάλους. Η μετάδοση γίνεται μέσω της εισπνοής των περιττωμάτων των πτηνών ή από τις ρινικές εκκρίσεις τους και σπάνια από το δάγκωμα από μολυσμένο πτηνό. Η πρόληψη περιλαμβάνει τη χρήση απολυμαντικών ουσιών και μέτρα προφύλαξης κατά την περιποίηση των πτηνών(γάντια, ποδιά και ακόμη μάσκα).
Τα μολυσμένα πτηνά συνήθως εμφανίζουν ήπια συμπτώματα, μεταξύ των οποίων συμπτώματα από τα  φτερά τους(απώλεια φτερών), λήθαργο, και ανορεξία. Ωστόσο, η νόσος μπορεί να αποβεί μοιραία σε ανθρώπους.
tick burrowing in skin

Lyme Disease

Cats and dogs can’t give it to you directly, but they may carry deer ticks infected with the bacteria. Collars or medications can keep ticks off your pets. It isn’t always easy to know if you have the disease. A round-shaped rash is one symptom, but not everyone gets it. You also might have a headache, joint pain, and dizziness. If you catch Lyme disease early, the right antibiotics should lead to a full recovery.
Νόσος του Lyme
Τα κατοικίδια ζώα ( σκύλοι, γάτες) μπορούν να μεταδώσουν τη νόσο Lyme έμμεσα με τη μεταφορά μολυσμένων τσιμπουριών. Το αίτιο είναι η σπειροχέτη borrelia burgdorferi. Η νόσος του Lyme είναι συχνή  σε βορειοανατολικές πολιτείες των ΗΠΑ και σε κράτη της κεντρικής και Β.Ευρώπης, με  το 90% των ετησίων αναφερόμενων περιπτώσεων να διαπιστώνεται  σ’αυτές τις περιοχές.
Η απομάκρυνση των τσιμπουριών μπορεί να  προλάβει την λοίμωξη , με δεδομένο ότι μεσολαβεί ένα χρονικό περιθώριο μεταξύ τσιμπήματος από το τσιμπούρι και έναρξης της νόσου. Διάφορα προληπτικά μέτρα μπορούν να ληφθούν. Ενδεικτικά αναφέρουμε την χρήση ρουχισμού με μακριά μανίκια ή μακριά παντελόνια ή χρήση ανοιχτόχρωμων ρούχων, ώστε να φαίνονται εύκολα οι κηλίδες αίματος από τα τσιμπήματα, αποφυγή διάβασης περιοχών με πυκνή βλάστηση, προστατευτικά απωθητικά περιλαίμια στους σκύλους κ.α.
dog running in brush

Rocky Mountain Spotted Fever (RMSF)

Dogs who love to run in the brush can bring home an infected tick and pass it to you. You might notice flu-like symptoms: muscle aches, chills, and fever. A rash often starts at your wrists and ankles and spreads from there. If you see this, get to your doctor within a few days and get some antibiotics. If you don’t treat it, RMSF can inflame your lungs, heart, and brain and lead to kidney failure and death.
person picking up dog waste

Campylobacter

Infected dogs or cats spread this bacteria in poop. Symptoms, if you have them, include bloody diarrhea, nausea, stomachache, and fever. You should get better in a week or so without treatment. The doctor might give you antibiotics if you have a weak immune system or if the infection spreads to your bloodstream.
dog receiving injection

Giardia

This parasite travels in poop. It’s rare, but your pet can give it to you. You might have diarrhea, nausea, vomiting, or no symptoms. It usually goes away on its own, but some cases may require medicine. To keep your pets parasite-free, keep their shots up to date, protect them from fleas and ticks, bathe them often, and get rid of their waste quickly.
Giardiasis
Προκαλείται από intestinalis Giardia (λάμβλια) και είναι η πιο κοινή πρωτοζωική λοίμωξη στην Αμερική. Μπορεί να μεταδοθεί από οποιοδήποτε θηλαστικό και γενικά ενοχοποιούνται  οι κακές συνθήκες υγιεινής. Είναι ενδοβλεννογόνιο και όχι ενδοαυλικό πρωτόζωο γι’αυτό και προκαλεί συστηματικές εκδηλώσεις , κατ’αντίθεση με τους οξυούρους που προκαλούν μόνο κνησμό στο δακτύλιο και είναι ενδοαυλικός σκώληκας.
Η λοίμωξη είναι συνήθως ασυμπτωματική, όμως μπορεί να εκδηλωθεί με διάρροια, κοιλιακό άλγος, και αίσθημα κόπωσης. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι αυτοπεριοριζόμενα ή χρόνια. Η φουραζολιδόνη θεωρείται φάρμακο εκλογής. Ωστόσο, συχνά χρησιμοποιείται και η μετρονιδαζόλη ή  εναλλακτικά tinidazole ή nitazoxanide.
abscess caused by mrsa

Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA)

People usually get this antibiotic-resistant bacteria, but pets can get infected or become carriers. A pet can spread MRSA through a skin or wound infection. So keep things clean while you treat your pet, and keep him away from anyone who’s recently had surgery or has a weak immune system. If you get it, you’ll notice skin infections like painful, pus-filled pimples or boils. Serious cases can lead to pneumonia and blood or joint infections. Talk to your doctor or vet if you or your pet has symptoms. Treatments include wound draining and antibiotics.
Περίπου το 1/3 του υγιούς πληθυσμού είναι αποικισμένοι με MRSA. Ο MRSA μπορεί να αποικίσει το δέρμα, τους βλεννογόνους, ουρογεννητικού συστήματος, και την γαστρεντερική οδό. Θεωρείται ότι το κατοικίδιο ζώο μολύνεται από τον άνθρωπο, αλλά από τη στιγμή που θα μολυνθεί μπορεί να μεταδώσει MRSA σε άλλους ανθρώπους μέσα από την καθημερινή επαφή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φαύλο κύκλο μολύνσεων μεταξύ των κατοικίδιων ζώων και των ανθρώπων που τα περιποιούνται. Η τήρηση των κανόνων υγιεινής μπορεί να προστατέψει από την μετάδοση.
woman with cat at vet

Don’t Panic

You don’t have to worry about getting all the illnesses your pet gets. You can’t catch many of the most common ones:
  • Heartworms: Parasites spread by mosquitoes that chose your pet’s heart and lungs
  • Parvovirus: A virus that usually causes vomiting and diarrhea in puppies
  • Distemper: A viral disease that causes fever and cough and can damage your dog’s nervous system over time
Talk to your doctor or veterinarian if you’re unsure about symptoms after you get a new pet.

SOURCES: WebMD , paidiatriki.gr, CDC etc

Τετάρτη 18 Ιουλίου 2018

Common Eye Diseases and Conditions.











A woman with healthy eyes.

When it comes to signs of eye disease, Americans are blind to the facts. A recent survey showed that while nearly half (47%) of Americans worry more about going blind than losing their memory or their ability to walk or hear, almost 30% of those surveyed admitted to not getting their eyes checked.
The following slides take a look at some of the signs and symptoms of some of the most common eye diseases. 
Ο τακτικός και συνεχής οφθαλμολογικός έλεγχος, καθώς και η υγιεινή και φροντίδα των ματιών και της όρασης, συμβάλλουν στην πρόληψη και στην ουσιαστική αντιμετώπιση σχετικών προβλημάτων.



Anatomy of the Eye

Illustration showing the anatomy of the human eye.
The anatomy of the eye is complex. The main structures of the eye include:
  • Cornea: clear tissue in the very front of the eye
  • Iris: colored part of the eye surrounding the pupil
  • Pupil: dark hole in the iris that regulates the amount of light going into the eye
  • Lens: small clear disk inside the eye that focuses light rays onto the retina
  • Retina: layer that lines the back of the eye, senses light, and creates electrical impulses that travel through the optic nerve to the brain
  • Macula: small central area in the retina that allows us to see fine details clearly
  • Optic nerve: connects the eye to the brain and carries the electrical impulses formed by the retina to the visual cortex of the brain
  • Vitreous: clear, jelly-like substance that fills the middle of the eye
  •  
As you read this slideshow you may need to refer to this illustration for reference.

Glaucoma






A patient with acute angle closure glaucoma.
Glaucoma is a group of eye diseases that develop due to elevated intra-ocular pressure (IOP) within the eye. The increased pressure affects the optic nerve and may cause vision loss. Glaucoma is classified either as open-angle (the more common form that is usually painless) or angle-closure glaucoma (which often occurs suddenly and is associated with pain and redness of the eye).In the early phases of glaucoma there are often no symptoms. By the time vision is affected, the damage is permanent. Progression of glaucoma can be slowed or halted with eye drops, laser treatments, or surgery so early diagnosis is key.
People with a family history of glaucoma, the elderly, and African-Americans are at increased risk of the disease.
Το γλαύκωμα είναι μια ομάδα οφθαλμικών ασθενειών που προκαλούν βλάβες στο οπτικό νεύρο, το οποίο μεταφέρει τις οπτικές πληροφορίες στον εγκέφαλο. Συνήθως εµφανίζεται µετά την ηλικία των 40 ετών. Αρχικά δεν υπάρχουν θορυβώδη συµπτώµατα που θα οδηγήσουν στον οφθαλµίατρο.



Η πάθηση αποκαλύπτεται συνήθως σε οφθαλµολογική εξέταση, µε τη µέτρηση της πίεσης των ματιών. Αν το γλαύκωμα δεν θεραπευτεί, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στην τύφλωση και μάλιστα χωρίς να προκαλέσει συμπτώματα, γι΄ αυτό και αποκαλείται «ύπουλος κλέφτης» της όρασης (υπ’ αριθµόν ένα αιτία τύφλωσης στις Η.Π.Α.).


Cataracts

The eye of this patient with cataracts shows a clouding of the lens of the eye, impairing normal vision.
A cataract is a painless cloudy lens in the eye that causes blurry vision. It progresses slowly as we age (most people who live long enough will have some cataract-like changes to their cornea). Other causes of cataracts include diabetes, trauma, some medications, and excessive UV light exposure.Your doctor can see a cataract while doing a routine eye exam. Treatments for cataracts include eyeglasses, magnifying lenses, or surgery. Surgery is curative as the cloudy lens is removed and replaced with an artificial one. The need for surgery and the risks involved should be discussed with your eye doctor.
Καταρράκτης
Χαρακτηρίζεται από μια θόλωση του φακού του ματιού. Οι περισσότεροι καταρράκτες σχετίζονται με την ηλικία και εμφανίζονται πιο συχνά σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω. Ωστόσο, μπορούν να αναπτυχθούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Ο καταρράκτης μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ενός τραυματισμού ή της μειωμένης πρωτεΐνης με την πάροδο του χρόνου που μπορεί να προκαλέσει το υγρό στο εσωτερικό του φακού του ματιού να θολώσει.
Παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την μακροχρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ήλιου και τραύμα στο μάτι. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο καταρράκτης μπορεί τελικά να προκαλέσει σοβαρή απώλεια όρασης. Τα καλά νέα είναι ότι ο καταρράκτης είναι ένα από τα λίγα σοβαρά προβλήματα των ματιών που μπορεί να θεραπευτεί πλήρως με χειρουργική επέμβαση.



Age-Related Macular Degeneration (AMD)

Mild age-related macular degeneration is shown with the presence of drusen (yellow deposits) in the macular region.
Age-related macular degeneration is an eye disease with onset at any age, usually after age 60, that progressively destroys the macula, the central portion of the retina that helps with focus. It rarely causes total blindness as only the center of vision is affected.There are two types of AMD: wet and dry. In wet AMD, abnormal blood vessels behind the retina start to grow, leaking blood and fluid, causing loss of central vision, which may occur quickly. In dry AMD, the light-sensitive cells in the macula slowly break down causing central vision to diminish over time.
Εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
Είναι μια από τις κύριες αιτίες τύφλωσης. Χαρακτηρίζεται από βλάβη στην περιοχή του αμφιβληστροειδούς που "υποδέχεται" το φως: την ωχρά κηλίδα. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν: προχωρημένη ηλικία, κάπνισμα, το φύλο (οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς) και το οικογενειακό ιστορικό.
Δυστυχώς, δεν υπάρχει καμία γνωστή θεραπεία για την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Ωστόσο, οι σύγχρονες θεραπείες μπορεί να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου. Αν επισκέπτεστε τον οφθαλμίατρό σας τακτικά μπορεί να προλάβετε τα συμπτώματα αρκετά νωρίς για να ξεκινήσετε την κατάλληλη μέθοδο αντιμετώπισης.



Retinal Detachment

This retinal detachment patient shows separation of the retina from its underlying tissue at the back of the eye.
Retinal detachment occurs when the retina (tissue in the back of the eye) separates (detaches) from its underlying structures. The buildup of fluid behind the retina is what separates the retina from the back of the eye. Retina detachments are often painless, and symptoms that may be noticed include perception of flashing lights, floaters, or a curtain drawn over your visual field. Risk factors for retinal detachment include being a nearsighted adult age 25 to 50, or an elderly person after cataract surgery. Treatment for a detached retina involves surgery, mostly using lasers, that can improve vision affected by the retinal detachment. 
 Αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς
Η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς είναι μια επείγουσα κατάσταση και ο ασθενής πρέπει να είναι σε θέση να αναγνωρίσει τα συμπτώματα της αποκόλλησης, ώστε να ζητήσει βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
  • Λάμψεις σύντομης διάρκειας όμοιες με φλας ή κεραυνούς
  • Απότομη και μαζική εμφάνιση κινούμενων μαύρων κηλίδων (μυιοψίες)
  • Μια γκρίζα ή μαύρη κουρτίνα, που περιορίζει το πεδίο της όρασης
  • Μια θόλωση στην όραση, που δεν καθαρίζει με το ανοιγόκλεισμα των βλέφαρων ή με τη χρήση τεχνητών δακρύων
Τα συμπτώματα αυτά δεν σημαίνουν απαραίτητα και αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς, αλλά επειδή τα χρονικά περιθώρια είναι στενά, ο ασθενής πρέπει επειγόντως να ζητήσει βοήθεια από οφθαλμίατρο.



Conjunctivitis (Pink Eye)

Creamy white or thick yellow drainage from the eye is a symptom of bacterial infection.
Conjunctivitis, or pinkeye, is redness and inflammation of the clear tissue covering the eye and the inside of the eyelids (conjunctiva). It is commonly caused by bacterial or viral infections but may also be due to irritants (chemicals, pollutants, or allergens).Most cases of infectious conjunctivitis are viral and do not need treatment with antibiotics. Bacterial conjunctivitis can be treated with antibiotic drops or ointments prescribed by your doctor. A crusty discharge may make it difficult to open the eyelids. If this happens a warm, wet compress may be applied to the eyes to gently remove the crusting.
To reduce the spread of the infectious conjunctivitis, wash hands frequently, do not share eye drops, cosmetics, towels, or washcloths.
 Επιπεφυκίτιδα
Η επιπεφυκίτιδα είναι μια φλεγμονή που επηρεάζει το εσωτερικό των ματιών προκαλώντας έντονη ερυθρότητα και πόνο.
Οι ιογενείς και βακτηριακές επιπεφυκίτιδες είναι εξαιρετικά μεταδοτικές. Μπορεί να μεταδοθούν με την ανταλλαγή ενός αντικειμένου (όπως μια πετσέτα) η ακόμη και μέσω του βήχα ή του φτερνίσματος.
Επίσης υπάρχει και η αλλεργική επιπεφυκίτιδα (που προκαλείται από εποχιακή γύρη, τρίχωμα ζώων, καλλυντικά, αρώματα) αλλά και η χημική επιπεφυκίτιδα (από χημικές ουσίες ή υγρά, συμπεριλαμβανομένων της χλωρίνης και το γυαλιστικό επίπλων). Τα είδη αυτά δεν είναι μεταδοτικά. 
Συμπτώματα :Το κοκκίνισμα του ματιού είναι το τυπικό, σύμπτωμα της επιπεφυκίτιδας. Δακρύρροια . Ευαισθησία στο φως


Uveitis

Uveitis of eye includes redness, irritation, blurred vision, eye pain, increased sensitivity to light, and floating spots.
Uveitis is inflammation to the middle layers of the eye (the uvea). The uvea is the layer of the eye that contains the arteries and veins that feed the important structures used in vision. Causes of uveitis include trauma or injury to the eye, infections, or rheumatologic or inflammatory diseases that affect other parts of the body. The main symptom of uveitis is pain in the eyeball. The eye will look red (bloodshot) and you may notice blurred vision, light sensitivity, and spots in your vision.Treatment for uveitis depends on the cause. Anti-inflammatory or antibiotic drops, along with pain medications may be prescribed.



Eye Allergies

A red irritated eye due to allergies.
Severe eye allergies may cause damage to the eye that may threaten eyesight. Allergies can cause chronic inflammation that may permanently damage the cornea. Causes of eye allergies are usually due to seasonal allergies, sensitivities to cosmetics or medications, or dust. Over-the-counter eye drops that contain antihistamines or decongestants are usually helpful. Consult a doctor if OTC remedies do not work, or if you experience pain, discharge, or extreme eye redness.
Ως αλλεργία χαρακτηρίζεται η υπερβολική αντίδραση (υπερευαισθησία) του ανοσοποιητικού συστήματος σε ουσίες που υπό φυσιολογικές συνθήκες δεν είναι επικίνδυνες ή βλαβερές για τον οργανισμό.
Στα μάτια, οι αλλεργίες αναπτύσσονται συνήθως στον επιπεφυκότα, τη διάφανη μεμβράνη που καλύπτει τον σκληρό χιτώνα (το άσπρο μέρος του ματιού) και την εσωτερική επιφάνεια του βλεφάρου, ο οποίος έρχεται περισσότερο σε επαφή με το περιβάλλον.


Sty (Stye)

A sty (a red tender bump) on the eyelid of a patient caused by an acute infection of the oil glands of the eyelid.
A sty (also spelled stye) is an infection of the oil gland at the base of an eyelash. It appears as a red, raised pimple on the edge of the eyelid. Symptoms of a sty are pain, tenderness, redness, and swelling with a small pustule. The eyeball itself may feel irritated or as if something is scratching it due to the swelling of the eyelid. Treatment for a sty includes warm compresses applied to the affected area for 10 minutes, up to six times daily. If the sty comes to a head and releases pus, it should be cleaned gently with soap and water. This rupture usually leads to the sty going away. If the sty is very large, painful, or affects your vision, see your doctor.



Keratoconus

A patient with keratoconus consisting of a cone-shaped cornea (rather than round) causing it to bulge outward resulting in distorted vision.
The cornea is the clear surface covering the front of the eye. It is normally smooth and round, following the contour of the eyeball. Weakness in the structure of the cornea can lead to pressure in the eyeball, causing an conical-shaped abnormal bulge to the front of the eye in a condition called keratoconus. Changes in the shape of the cornea make it difficult for the eye to focus even with the help of glasses or contact lenses. Keratoconus can also cause complications during certain eye surgeries. Treatment includes rigid contact lenses or corneal transplantation. 
Κερατόκωνος
Πρόκειται για μια οφθαλμική κατάσταση στην οποία η φυσιολογική δομή/σχήμα του κερατοειδούς χιτώνα σταδιακά λεπταίνει, δημιουργώντας έναν κωνικού τύπου κερατοειδή. Αυτό οφείλεται πολλές φορές στην αποδυνάμωση των ινών κολλαγόνου στο εσωτερικό του κερατοειδή. Το αποτέλεσμα είναι ο κερατοειδής να διογκώνεται και μπορεί να προκαλέσει τεράστια απώλεια της όρασης, αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία θα χρειαστείτε μεταμόσχευση κερατοειδούς. Ευτυχώς σήμερα υπάρχουν ελαφρά επεμβατικές θεραπείες που μπορεί να θεραπεύσουν πλήρως τον κερατόκωνο και να αποφευχθεί η ανάγκη για μεταμόσχευση κερατοειδούς.



Blepharitis

Close-up of blepharitis showing inflammation of the eyelid and crusting of the eyelashes.
Blepharitis is inflammation of the eyelids. The inflammation can be found on the outer (anterior) or inner (posterior) eyelid and symptoms include burning, itching, swelling, flaky skin at the base of the lashes, crusting of the eyelids, tearing, or blurred vision. Common causes of blepharitis are problems with oil glands at the base of the eyelids, infections, or other skin conditions. Treatment includes good eyelid hygiene, including frequent cleaning, light scrubbing, using a mixture of water and baby shampoo. Severe cases of blepharitis may require antibiotics or steroids.
Βλεφαρίτιδα είναι η φλεγμονή των βλεφάρων, η οποία συνήθως περιλαμβάνει εκείνο το σημείο, όπου οι βλεφαρίδες μεγαλώνουν.
Η βλεφαρίτιδα συμβαίνει συνήθως όταν μικροσκοπικοί σμηγματογόνοι αδένες, που βρίσκεται κοντά στη βάση των βλεφαρίδων, φράσσουν. Αυτό οδηγεί σε ερεθισμό και σε φλεγμονή κοντά στα μάτια. Υπάρχουν διάφορες πιθανές ασθένειες και καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν βλεφαρίτιδα.
Η βλεφαρίτιδα είναι συχνά μια χρόνια κατάσταση που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά συνήθως δεν προκαλεί μόνιμη βλάβη στην όρασή σας και δεν είναι μεταδοτική.


Chalazion (Eyelid Cyst)

A patient with chalazion, which is a cyst within the glands in the eyelids.
A chalazion (also called a meibomian cyst, tarsal cyst, or conjunctival granuloma) is the inflammation of a small cystic gland in the eyelid. The gland opening becomes clogged and the gland swells. Chalazia are treated with warm compresses, though in rare cases they may require antibiotics. If the chalazion becomes severe, causes changes in vision, or is persistent, it may be removed surgically.
Χαλάζιο ονοµάζουµε τον έντονο ερεθισµό που παρουσιάζεται συνήθως στο πάνω βλέφαρο, περιστασιακά όπως και στο κάτω βλέφαρο.

Το χαλάζιο αποτελεί κύστη κατακράτησης σμηγματωδών εκκρίσεων μετά από απόφραξη ενός εκ των σμηγματογόνων πόρων του πάνω ή του κάτω βλεφάρου.  Σε αυτήν την περίπτωση το βλέφαρο διογκώνεται, ερεθίζεται, ενοχλεί, κοκκινίζει πολύ και στην αφή έχει την αίσθηση σαν να έχει δημιουργηθεί ένα µικρό “µπαλάκι”.Αν παραμείνει χωρίς θεραπεία ή αυτή δε γίνει από τις πρώτες ημέρες εμφάνισης του, τότε γίνεται χρόνιο -σκληρό- οπότε ίσως χρειαστεί χειρουργική διάνοιξη.



Corneal Ulcer

A patient suffering from a corneal ulcer shows a white area in the cornea, the clear structure overlying the pupil and iris, the colored part of the eye.
A corneal ulcer is a small crater (ulcer) on the front part of the eye, usually resulting from infection. Bacteria, viruses, or fungus can cause a corneal ulcer. People who wear contact lenses are at higher risk for corneal ulcers because infectious agents may get trapped behind a lens. Symptoms of a corneal ulcer include pain, intense redness, feeling as if the eye is scratched or something is in the eye, sensitivity to light, and blurry vision. If you suspect a corneal ulcer or have the symptoms of a corneal ulcer and wear contact lenses, see your ophthalmologist immediately. High potency antibiotics and pain medications are the treatments for this condition.


Diabetic Retinopathy

This photograph of a patient with diabetic retinopathy shows two blot hemorrhages (long arrow), a micro-aneurysm (short arrow), and a group of hard exudates (arrowhead).
People with diabetes often have problems with their blood vessels throughout their bodies and the eye is no exception. A complication of diabetes is diabetic retinopathy, which affects the blood vessels in the back of the eye, on the retina.There are two types of diabetic retinopathy:
  • Nonproliferative retinopathy, the less severe type in which there may be bleeding in the retina and leakage of blood or serum causing a "wet retina."
  • Proliferative retinopathy, a more severe type where new abnormal blood vessels grow on the retina. These vessels may bleed into the vitreous (the clear jelly in the center of the eye) and cause visual problems.
Treatment involves laser surgery but damage may be permanent. The best way to prevent diabetic retinopathy is with strict glucose control and a healthy lifestyle (weight loss, dietary restrictions, and exercise).
Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια
Είναι η συνήθης διαβητική ασθένεια των ματιών που προκαλείται από τις αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία του αμφιβληστροειδούς. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα που συνδέονται με τον διαβήτη τύπου 1 και 2 μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη σε διάφορες δομές του οφθαλμού, με την πιο κοινή να είναι η ενδοφθάλμια αιμορραγία που προκαλείται από τη ρήξη ή απόφραξη των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων.


Strabismus (Crossed Eyes)

Strabismus (crossed eyes) is a condition in which the eyes are not parallel and appear to be looking in different directions.
Crossed eyes (strabismus) is a condition where the eyes do not look in the same direction as they should. One eye may track differently than the other causing a disjointed appearance. Young children born with this disorder may develop decreased vision in one eye (amblyopia). Treatment for strabismus involves using an eye patch on the stronger eye, eye exercises, and possibly surgery.
Στραβισμός  : Όταν τα μάτια δεν είναι «παράλληλα» και οι άξονες της όρασης δεν εστιάζουν στο ίδιο σημείο τότε είναι πολύ πιθανόν να υπάρχει στραβισμός. Όταν υπάρχει υπόνοια ότι τα μάτια είναι «στραβά» πρέπει οπωσδήποτε να γίνεται ενδελεχής εκτίμηση από εξειδικευμένο οφθαλμίατρο.


Floaters

Floaters are deposits of condensation that cause people to see floating spots.
Floaters are caused by aging changes in the vitreous jelly of the eye. They are a common consequence of aging. If you develop multiple floaters, or floaters associated with pain, get checked by your ophthalmologist. In general floaters do not cause blindness and are mostly harmless. There is no definitive treatment for floaters, as most will fade or become less noticeable over time.



Διαθλαστικές Ανωμαλίες
Οι διαθλαστικές ανωμαλίες είναι η πιο κοινή αιτία των προβλημάτων όρασης. Με απλά λόγια, διάθλαση είναι η κάμψη του φωτός καθώς περνά μέσα από το ένα αντικείμενο στο άλλο. Διάθλαση στο μάτι συμβαίνει όταν το φως διέρχεται μέσω του κερατοειδούς και του φακού. Αποκλίσεις στην όραση μπορεί να συμβούν ως αποτέλεσμα του μήκους του βολβού του ματιού, των αλλαγών στο σχήμα του κερατοειδούς ή απλά λόγω φυσικής γήρανσης του φακού. Η μυωπία, η υπερμετρωπία και ο αστιγματισμός κατηγοριοποιούνται ως διαθλαστικές αποκλίσεις όρασης. Η πλέον κοινή -σχετιζόμενη με την ηλικία- διαθλαστική πάθηση είναι η πρεσβυωπία, μια σκλήρυνση των φακών που μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην όραση μετά την ηλικία των 40 ετών.

Farsightedness (Hyperopia)

Medically termed hyperopia, farsightedness is the ability to see distant objects more clearly than close objects as shown in this image.
Farsightedness (hyperopia) is difficulty focusing on objects that are close. It is very common and the incidence increases with age. It is caused by an abnormally flat cornea that does not allow light to sharply focus on the retina. Glasses, contact lenses, or surgery may be used to correct hyperopia.


Nearsightedness (Myopia)

Nearsightedness (myopia) is the ability to see near objects more clearly than distant objects as shown in this photo.
Nearsightedness (myopia) causes people to be unable to see distant objects, though they can see nearby objects clearly. It is caused by the cornea having too much curvature, resulting in problems with focusing on the retina. Myopia is extremely common and easily corrected with eyeglasses, contact lenses, or surgery.


Astigmatism

An distorted image portraying how a person with astigmatism may see.
Another common cause of visual difficulty is astigmatism, in which images are blurred due to an irregularly-shaped cornea. Astigmatism will eventually affect most people as a part of the aging process. It is treated with glasses, contact lenses, or refractive laser eye surgery.


Color Blindness

Here is an example of the pseudoisochromatic plate test (also known as the Ishihara color test) to test for color blindness. The number 74 should be visible within the circle of dots.
The colors we see are a result of how our eyes (and thus our brains) interpret different wavelengths of light. People with color blindness have difficulty seeing certain colors, usually reds, greens, and blues. Color blindness is caused by an absence or malfunction of color-sensitive cells located in the retina. Most of the time this is genetic (people are born with it) but it can also be caused by aging, disease, trauma to the eye, or certain medications. If the cause of the color blindness is genetic, the problem cannot be corrected but people may be trained to adapt to interpret color shades. In cases where color blindness is acquired, it may be treatable.
Η αχρωματοψία μπορεί να είναι κληρονομική ή να προέρχεται από ασθένειες που προσβάλουν το οπτικό νεύρο ή τον αμφιβληστροειδή.
Η επίκτητη αχρωματοψία προσβάλει μόνο το μάτι που εμφανίζει το πρόβλημα και μπορεί να χειροτερέψει με την πάροδο του χρόνου. Οι ασθενείς με αχρωματοψία που οφείλεται σε άλλες ασθένειες συνήθως έχουν πρόβλημα στον διαχωρισμό του μπλε ή του κίτρινου χρώματος.
Η κληρονομική αχρωματοψία είναι η πιο συχνή. Προσβάλει και τα δύο μάτια και δεν επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια του χρόνου. Αυτός ο τύπος αχρωματοψίας ανευρίσκεται στο 8% των ανδρών και 0,4% των γυναικών. Η αχρωματοψία αυτή συνδέεται με το Χχρωμόσωμα και σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις μεταφέρεται από τη μητέρα στο γιο της.
Η αχρωματοψία μπορεί να είναι μερική και ονομάζεται δυσχρωματοψία (επηρεάζει μόνο ορισμένα χρώματα) ή πλήρης (επηρεάζει όλα τα χρώματα).
Τα συμπτώματα της αχρωματοψίας εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, όπως για παράδειγμα εάν το πρόβλημα είναι συγγενές ή επίκτητο, μερικό ή ολικό.
  • Δυσκολία στην αναγνώριση του κόκκινου και του πράσινου (οι πιο σύνηθες καταστάσεις)
  • Δυσκολία στην αναγνώριση του μπλε και του πράσινου (λιγότερο σύνηθες καταστάσεις)
Τα συμπτώματα των σοβαρότερων κληρονομικών προβλημάτων αχρωματοψίας και μερικών τύπων επίκτητης μπορεί να είναι:
  • Αντικείμενα εμφανίζονται σε διάφορες αποχρώσεις του γκρίζου (αυτό εμφανίζεται στην απόλυτη αχρωματοψία και είναι πολύ σπάνιο)
  • Ελαττωμένη όραση
  • Νυσταγμός


Proactive Eye Health

An eye-care professional examines a woman's eyes.
Take care of your eyes to protect your vision. Always use eye protection to avoid injuries and wear sunglasses to protect your eyes from UV rays. People over 40 should have their eyes checked every two years and people over 60 should have their eyes checked every year.Be proactive in your eye health. If you notice any symptoms of the disorders discussed in this slide show, see your ophthalmologist.
Sources : WebMD etc 

Tips to Help Your Baby Sleep Better

Tips to Help Your Baby Sleep Better

Sleep is a vital indicator of overall health and well-being. We spend up to one-third of our lives asleep, and the overall state...